В данной статье мы рассмотрим основные виды и схемы использования кинезиотейпирования коленного сустава.
Основой любой терапии является точная диагностика состояния пациента. Без неё вы будите лечить то состояние, которое вам больше нравится, а не то которое есть на самом деле.
Кинезиотейпирование при повреждении передней крестообразной связки (ПКС)
Повреждение ПКС часто происходит при форсированном разгибании и ротации в коленном суставе. В практике выделяют изолированное повреждение (только ПКС) и сочетанное (коллатеральные связки и мениски). В результате повреждения возникает воспаление, которое приводит к появлению внутрисуставного выпота, который в свою очередь приводит к снижению амплитуды движения в суставе.
Для ускорения утилизации жидкости из суставной полости стоит применить лимфатическую коррекцию, как уже понятно из названия, данная аппликация способствует ускорению движения лимфы.
Наиболее предпочтительным условием наложения является использование тейпа в первые 24-72 часа, данное время совпадает с периодом острой фазы воспаления.
Аппликация выполняется тремя веерообразными полосками.
Начало первой аппликации накладывается в проекции медиального (внутреннего) надмыщелка бедра, а «концы» через надколенник уходят на латеральную (наружную) сторону бедра. Вторая апликация накладывается по схожему принципу, но в зеркальном отражении от первой.
Основание третьей веерообразной полоски клеится по задней поверхности сустава выше подколенной ямки. «Концы» наклеиваются в проекции подколенной ямки и заканчиваются в области проекции икроножной мышцы.
Аппликации накладываются без натяжения.
По происшествии 72 часов с момента возникновения травмы и снижения отека, наступает подострый период и в нем применяют тейпирование прямой мышцы квадрицепса для улучшения её сокращения и снижения периода реабилитации.
Тейпирование коленного сустава при артрозе
Артроз — дистрофическое (возрастное) изменение хрящевой ткани на фоне отсутствия воспаления. Наиболее подвержены данному недугу лица старше 45 лет. Различают первичный, возникающий на фоне возрастных изменений и вторичный развивающийся после перенесенной травмы или операции. Сопровождается болевым метеозавасимым синдромом, сустав деформируется и увеличивается в объеме, отмечается гиперемия вокруг сустава (локальное покраснение сустава).
Для снятия отечности и болевого синдрома, используется уже знакомая нам лимфотическая коррекция. Накладывается как и в случае с повреждением ПКС веерообразными полосками. Отличие лишь, в том что в данной ситуации не накладывается полоска по задней поверхности колена.
Данный пример также подойдет для тейпирования колена при ушибе, повреждении или травме.
Тейпирование мениска
Повреждение менисков происходит от на фоне резкого разгибания и ротации в коленном суставе (механизм схож с повреждением ПКС). В момент наступления травмы возникает резкая боль, нарастание отека и снижение амплитуды движения в суставе.
В остром периоде используется лимфатическая коррекция двумя веерообразными полосками или «китайским фонариком»
Точно такая же аппликация используется при растяжении коллатеральной (боковой) связки коленного сустава.
По истечении 72 часов, для переходу к реабилитации необходимо использовать послабляющую коррекцию.
Выполняется на разогнутом коленном суставе I — образной полоской необходимой длины.
Не забудьте закруглять концы на аппликации, так она будет держаться дольше.
Надорвите бумажную подложку посередине подготовленного тейпа, растяните середину тейпа на 10-15% и наклейте непосредственно на зону проекции поврежденного мениска.
Затем согните колено на 30 градусов и апплицируйте концы тейпа без натяжения.
Для ускорения восстановления также рекомендуется наложение аппликации на прямую мышцу квадрицепса.
Тейпирование связки надколенника
Рассмотрим на примере тендинита связки надколенника, возникающий на фоне перенапряжения прямой мышцы квадрицепса.
Берем уже известную нам I — полоску, сгибаем ногу пациента на 30 градсов. Фиксируем конец тейпа в область бугристости большеберцовой кости (в согнутом положении данная область расположена на 5-6 см ниже нижнего края надколенника). Затем натягиваем тейп на 10-15% и накладываем его на сам надколенник. Второй конец тейпа также накладываем без натяжения.
В случае средней или тяжелой травмы не стоит возлагать надежды на тейп, стоит обратиться к врачу за помощью.
